Puppy playing

Hur mycket motion ska man ge sin valp?

Det är ofta svårt att hitta bra rekommendationer på vad som gäller för valpar, promenader och motion. Rekommendationerna har också varierat över tid. I nuläget (2019) rekommenderar de flesta veterinärer som arbetar med ortopedi (ben och leder) att man till stor del ska lita på att valpen själv känner av vad den orkar.

Träffa veterinär i mobilen.


✓ Besöken ingår i de flesta djurförsäkringar
✓ Råd, behandling eller remiss
✓ Öppet alla dagar 07-24


Leka lagom är bäst

Rekommendationen innebär att valpar i samma ålder (och av ungefär samma storlek) i princip kan leka fritt med varandra, de kommer själva att ta små pauser när de inte orkar mer. Detta gäller under förutsättning att valparna har liknande lekbehov. Om den ena valpen är mycket mer leksugen än den andra finns det risk att leken går överstyr. Det är viktigt att man övervakar leken och hjälper valparna att avbryta (ej bestraffa) om man ser att den ena valpen inte längre vill vara med, eller om någon av valparna blir för hårdhänt eller påträngande.

Promenader, underlag och belastning

När det gäller promenader och fysisk aktivitet så finns det alltså ingen exakt rekommendation. Man har dock sett i studier att hundar med mindre muskelmassa har högre risk för att drabbas av höftledsdysplasi. Man såg också att valpar som bodde lantligt och hade fått vara lösa mycket under uppväxten hade mindre risk att drabbas. Man tror därför att valpar som får möjlighet att röra sig ordentligt under uppväxten har bättre förutsättningar för ett friskt liv. I samma studie såg man också lite högre risk för höftledsdysplasi för valpar som gått i trappor dagligen när de var yngre än 3 månader gamla, dvs i nuläget rekommenderar man att undvika att valpar under 3 månader går i trappor dagligen.

Nuvarande rekommendationer är alltså att valpen får röra sig fritt (på hyfsat bra underlag och mjukt underlag, det är förmodligen klokt att undvika att låta valpen springa mycket lös på hala eller väldigt hårda ytor), och att man bör börja motionera och träna valpen tidigt för att förbereda den för sitt vuxna liv. Det är dock viktigt att man ökar motionen gradvis, precis som när man själv tränar för att bygga upp kondition eller styrka.

Förbered valpen för sitt liv som vuxen

Sammanfattningsvis kan man säga att man bör fundera på hur valpens liv kommer att se ut när den är vuxen. Om det är meningen att hunden ska kunna springa flera timmar i sträck som vuxen är det klokt att börja träningen gradvis redan som valp.

För att minska risken för problem med skelett och leder så är det också av yttersta vikt att hunden håller sig slank under uppväxten (kom ihåg att matmängden som anges på foderförpackningen endast är vägledande, man behöver titta och känna på sin valp för att utvärdera hullet och anpassa matmängden efter det).

Hos oss får du råd, behandling eller remiss genom videosamtal i mobilen.

Ställ din fråga direkt till någon av våra veterinärer. Genom videosamtal får du snabbt råd, diagnos och behandlingsförslag. Vid behov får du även remiss och i vissa fall recept.

Kom igång
  • Ingår i de flesta djurförsäkringar
  • Råd, behandling eller lokal remiss.

Fler artiklar om Hund

Kom igång